は じ め に

近年女性が格闘技、スポーツにおいて活躍する姿が目立つようになってきました。
しかし、女性が格闘技をするうえでの環境は不十分で、活動に見合っただけの身体的メンテナンス、身体に対する意識といったものはこれからの課題だと思われます。そこで自分自身の経験を元に女性格闘家に必要な身体的知識を勉強していきたいと思います。ここではそれらの内容ををわかりやすくお伝えしていきます。女性格闘家のみならず、指導者の方、保護者の方にも是非ご覧いただけたらと思います。　あくまでも私自身は医療者ではないため、医学的知識に乏しく専門的ではありません。ですから初心者が学ぶ内容としてご理解いただければ幸いです。

ｖｏｌ．１　女性スポーツ選手３徴

ｖｏｌ．２　女性スポーツ選手３徴の現象

ｖｏｌ．３　スポーツ貧血

ｖｏｌ．４　女性に特徴的なスポーツ障害

女性格闘家への５つの質問
　　　　　　　　　　　　
女性格闘家へのメッセージ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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