「技」を極める！ トップ選手による「オレ流」技術解説 総合・寝技編
| ＤＥＥＰ王者、長谷川 秀彦選手のアキレス腱固め | |
| サンボ２０００種類の関節技のうち、長谷川選手の得意技のひとつであるアキレス腱固めとディフェンスへの対応をわかりやすく解説。 前腕の角度がポイント！ |
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| ＤＥＥＰ王者、長谷川 秀彦選手のアキレス腱固めのカウンター | |
| 相手のアキレス腱固めに対する反撃法を２パターン解説。 | |
| ＤＥＥＰフェザー級王者 今成 正和選手のヒールホールド | |
| キーワードは、 思いっきり！ 力いっぱい！ それが「足関十段」今成流。 |
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| ＵＦＣのトップファイター、弘中邦佳選手のアームロック | |
| ＵＦＣでも大活躍の総合格闘家、 弘中選手（ＦＳＦＡ）によるアームロックの解説。 ＦＳ格闘ドットコム 強くなりたいみなさんへのメッセージも！ |
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| ＡＡＣＣ代表、阿部裕幸選手のストレートアームバー | |
| 総合、レスリング、Ｋ−１ＭＡＸとあらゆる格闘技のエキスパート、 ＡＡＣＣ代表 阿部 裕幸選手の技術解説。 阿部 裕幸ＡＡＣＣ 指導者でもあるだけに、とてもわかりやすい映像です！ |
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| ＤＥＥＰ第２代王者・帯谷信弘流パウンド | |
| 強豪総合格闘家、帯谷選手による、パウンドの解説。 相手を完全に固定する技術、必見です！ 木口道場 |
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| 柔術の女王、茂木康子流腕十字 | |
| 女子柔術の第一人者で、現在総合格闘技にも積極的に参戦している茂木康子選手（ストライプル）による腕十字。 十字に行く前に、膝で相手のボディーに圧力をかけ、 意識をそらしたときに逆サイドの腕を取りにいく。 逃げられないように、親指が上を向くように固定。 パンアメリカファイナリスト、キーラグレイシーとも戦った茂木選手プロデュースの大会はこちら↓ http://joshibjj.exblog.jp/7962629/ |
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| 花澤大介13選手＆ストラッサー起一選手による、 上四方チョーク コブラ会バージョン |
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| 大阪の総合格闘技の雄、コブラ会の花澤大介13選手＆ストラッサー起一選手による上四方チョーク。 アメリカの最新技術をコブラ会バージョンとしてアレンジしている！ 大阪の総合格闘技といえば・・・ 総合格闘技コブラ会 |