頭、眼、首など歯科口腔学はこちら

１、脳にダメージがあるときの飲酒
２、コンタクトレンズの使用
３、ボクシングでの脳へのダメージ
４、キックボクシング投げやミットのダメージ
５、グローブ空手の鼓膜損傷
６、網膜裂孔
７、首の痛みと医療機関の選び方
８、ブラジリアン柔術と網膜はく離
９、パンチドランカー
１０、子供のパンチドランカーへの不安
１１、スーパーセーフカラテと鼓膜について
１２、中国拳法の頭の防具
１３、偏頭痛など（ボクシング）
１４、ハイキックに対するあごの防御法
１５、スパー後の頭痛（ボクシング）
１６、日本拳法での脳と眼の保護について
１７、レーシック施術後のボクシング
１８、網膜剥離と武道
１９、頚部脊柱管狭窄症（ブラジリアン柔術）
２０、頚椎ヘルニア（総合格闘技）
２１、パンチドランカーを予防したい
２２、頚椎（レスリング）
２３、脳を休ませる期間（日本拳法）
２４、顎の痛み（日本拳法）
２５、ボクシング、日本拳法の脳へのダメージ
２６、脳へのダメージと勉学
２７、総合格闘技と頚椎ヘルニア
２８、拳と頭部
２９、テコンドー、顔面パンチのダメージ
３０、喉の症状（相撲）
３１、顔面攻撃と網膜剥離予防
３２、歯並びと格闘技
３３、頚椎ヘルニアと柔術
３４、首の怪我と予防的トレーニング
３５、カラテと網膜剥離
３６、ボクシングと眼筋麻痺
３７、脳のダメージ後の対応（ボクシング、キック）
３８、鼻骨骨折の疑い（日本拳法）ｎｅｗ
３９、網膜の異常（ボクシング）ｎｅｗ
４０、日本拳法の防具と脳ｎｅｗ
４１、背髄損傷（柔道）ｎｅｗ
４２、脳の硬膜下スペースとボクシングｎｅｗ


１、脳にダメージがあるときの飲酒　
はじめまして。質問です。
よく、打撃競技などで、頭部にダメージがあった後に飲酒をしてはいけないと聞きます。
私は、ボクシングをしていて、練習後ビールを飲むことが最高の喜びなのですが・・・
これってよくないことですか？
脳にダメージがあるときの飲酒はなぜいけないのでしょうか？迷信ですか？

２、コンタクトレンズの使用

３、ボクシングでの脳へのダメージ

現在１６歳の男で、高校でアマチュアボクシングをやっています。
ボクシングのキャリアは３年目です。
脳へのダメージについてお聞きしたいのですが、
ダメージを受けた後にできるケアや、
やってはいけない事などあるんでしょうか。
飲酒はもちろんのこと（どっちにしろ未成年ですが）、
入浴も血管が開いてしまって良くないと聞いたことがあります。
それと脳の機能というのは一発パンチを貰っただけで低下するものなんでしょうか？
また、脳の機能はダメージを負っても回復するものなんでしょうか。

４、キックボクシング投げやミットのダメージ　　　　林選手　キックボクシング

５、グローブ空手の鼓膜損傷　
始めまして、グローブ空手をしている27歳です。
何ヶ月か前、試合中に相手のフックで鼓膜を破ってしまいました。翌日、耳鼻科に行き、２週間ほどたって医師の方にきちんと鼓膜はふさがった（治った）と言われました。そして先日健康診断を受けたところ、聴力がかなり落ちている事がわかりました。元々、感音性難聴で聴こえは良くなかったのですが、前より悪くなっているのは感じています。
そこで質問なのですが、こういった鼓膜損傷による難聴と感音性難聴は別物として治療する事は可能なのでしょうか？また、これからは顔面ありの組手をする事は控えたほうが良いのでしょうか？耳などの神経（細胞？）は一度潰れると再生しないという話も聞いたことがあります。聴こえが悪くなっていく事に不安を覚えています。アドバイス、よろしくお願いします。

これ以上聴力が落ちるのも不安ですし、これからも試合に出続けようか、ずっと悩んでいました。
まずは耳鼻科で検査を受ける事にします。それから、試合に出るか、又は顔面ありを続けるかなどを決めたいと思います。

滝下先生、そして格闘クリニックの皆様、本当ににありがとうございました。


６、網膜裂孔　投稿者：くまじろう
はじめまして！
私は空手、日本拳法をやっております。昨年の６月に眼科で両眼とも網膜裂孔と診断されレーザー治療を受けました。これで網膜剥離の予防にはなったようですが、以前と同じ練習は出来るのでしょうか？
ちなみに空手はスーパーセーフを着用して顔面ありです。

７、首の痛みと医療機関の選び方　投稿者：eiji
いつもお世話になってます
以前から左首根っこ部分（左肩）付近が以上に凝ったり、
冷たい物を食べたりするとそこが急に痛み出したりします。
少し骨がずれてのでしょうか？それとも慢性的な凝りなんでしょうか？
また病院で治療できますか？
たとえば行くべき治療機関は針とか接骨院ですか？

不安なのでぜひ教えてください

８、ブラジリアン柔術と網膜はく離　投稿者：八木太郎 投稿日：2003/05/21(Wed)
初めて投稿します。よろしくお願いします。
私は３９歳の男性です。
約２０年前に網膜剥離の手術をしまして、治りましたが
通常の人より網膜が衝撃に弱く、特に打撃系の格闘技は医者から
禁止されております。
２０代〜３０代にかけて合気道系の体術（打撃なし）を
６年ほどやりましたが、それは影響が無かったです。
最近ブラジリアン柔術を知り、打撃が無いルールもあるということで、関心を持っているのですが、
私のような体の者が練習しても大丈夫でしょうか？
アドバイスをお願いします。

ご回答有難うございました。
過去のお医者さんとのやり取りから、
現在の担当のお医者さんはリスクを恐れるのと、
格闘技に対する知識が無いのとで、”止めなさい”
としか言わないと思います。
（ボクササイズですら、止めたほうがいいと言われましたので）
また、受け入れる教室の方も、難しいと考える
場合もあるようです。。。

スポーツ医学に詳しい眼科医と知り合えたら良いの
ですが。。。探してみます。

９、パンチドランカー　投稿者：金沢裕一 投稿日：2003/05/28(Wed)
栃木でジムを経営しています。ミット打ちのやり過ぎでパンチドランカーになってしまいました。毎日大変な苦痛と戦っています。症状はめまい、ふらつき、指先のしびれ、感覚の麻痺、気が遠くなる、息が一瞬止まる等です。現在は脳の血流を良くする薬を飲んでいますが暑い時や湿気の多い時朝夕の気温差の激しい時は顕著にあらわれ立っていられないほどです。何かいい対処法などありましたら教えてもらえないでしょうか？

１０、子どものパンチドランカーへの不安　投稿者：瀬尾　安通子 投稿日：2003/07/05(Sat)
小学３年の二男は、年少からグローブ空手を始め、小１からは空手とジュニアキック（キックボクシング）の試合に出ています。
週に３回、２時間から２時間半の練習中、５分前後の組手を２回から３回行います。グローブとスネサポータを付け、ヘッドギアーは付けません。最近パンチドランカーについて聞き、心配です。どの様にしたら防げるのか是非教えてください。よろしくお願いします。

１１、スーパーセーフカラテと鼓膜について　投稿者：鉄腕 投稿日：2003/07/13(Sun)
　はじめまして。スーパーセーフ着用のフルコン空手をしている、２２歳男性です。先日試合で鼓膜を損傷してしまいました。過去の鼓膜損傷に関するＡＮＳＥＲも読ませていただきましたが、他にも疑問があるので教えて下さい。
　鼓膜というのは、一度穴が空くと弱く（穴が空きやすく）なってしまうものなのでしょうか？また何度も空くとその度に弱くなってゆき最終的には再生しなくなってしまうものなのでしょうか？

剣道をやっている人が鼓膜損傷予防のために耳栓をつけると聞いた事があるのですが、効果はあるのでしょうか？スーパーセーフの場合、剣道の面よりも力の逃げ場が少なく、逆に危険のような気もします。鼓膜損傷への有効な対策があれば教えていただきたいです。

質問が多く申し訳ないのですが、よろしくお願いいたします。

１２、中国拳法の頭の防具　投稿者：PGM 投稿日：2003/08/25(Mon) 07:17
初めまして、
当方
24歳男の、中国拳法をしているものです。

今回は頭の防具と脳へのダメージについてお話を聞きたく、書き込みさせて頂きました。
うちの道場ではフルフェイスの面（スーパーセーフや、前面がキャッチャー面のようになっている）と、ボクシンググローブをつけて組み手をしているのですが（寸止めではなくフルコンタクト）、頭をすっぽり覆ってしまうタイプの面とボクシンググローブの組み合わせは、脳に伝わるダメージが大きいと聞きました。確かに、軽く打ったのに相手が脳震盪を起こすという場面が多い気もします。こういう場合、どういった組み合わせが一番良いのでしょうか？ボクサーなどが、よくつかっている薄いタイプのヘッドギアのほうがよいのでしょうか？グローブは必ずはめているというのが前提です。

あと、顔面ありのスパーをしたあとのケアで首筋を冷やす以外になにかよいケアなどはありますでしょうか？毎回、スパー後の頭痛に閉口しております。

ご回答、よろしくおねがいします。

アドバイス、ありがとうございます。
大変参考になりました。
やはり、フルフェイスタイプとボクシンググローブの
組み合わせは危険なのですね。
１３、偏頭痛など(ボクシング）　投稿者：金沢裕一 投稿日：2003/09/18(Thu) 20:44 No.416
ボクシングのスパーリングを始めるにあたって慢性の頭痛持ちや偏頭痛などの者はＣＴで異常がなくてもやらせないほうが良いのでしょうか？

１４、ハイキックに対するあごの防御法(カラテ）　投稿者：からて 投稿日：2003/09/24(Wed) 15:06 No.427
フルコンタクト空手で左あごにハイキックを食らい、歯医者さんでレントゲンをとったらあごの右側を指して、炎症を起こしているといわれました。運が悪ければ、あごが割れたり、歯が折れるそうです。部室にスーパーセーフ面というのがあるのですが、あごの保護にどの程度効果がありますか？回答してもらえるとありがたいです。

ありがとうございました。とりあえず、歯医者で作ってもらったマウスピースを使ってみることにします。

１５、スパー後の頭痛(ボクシング）　投稿者：kid 投稿日：2003/10/23(Thu) 10:33 No.452
知人の女性（２０代前半）について、代理で質問です。
ボクシングを始めて半年程度です。スパー後、よく頭痛がするそうです。スパーは、結構ガンガン頭部に打撃を受けるようです。

以前、同様の症状で病院に行き、特に異常は見られなかったのですが、そのとき医者に、「頭痛が恐いくらいなら、ボクシングを止めた方がいい」と言われ、そういうものだと思い、その後は病院には行っていません。また彼女は真面目で練習好きなので、頭痛がしても練習を休んだりはしていません。

対処方法やアドバイスを、是非いただきたいです。本人に伝えます。また周囲の者にサポートできることがありましたら、教えていただきたいです。

参考になることばかりです。本人に教えたいと思います。
親身になって答えていただいて、本当にありがとうございました。

１６、日本拳法での脳と眼の保護について　投稿者：からて 投稿日：2003/11/12(Wed) 01:05 No.462
20歳の男です。日本拳法の道場に通い始めたのですが、マウスピースは、脳の保護にどの程度役に立ちますか？また、マウスピースをつけるの以外に、大事なことがあれば、1つでも多く知りたいです。まだ、組み手をやっていませんが、脳と目の安全がすごく気になります。

ありがとうございました。頭痛がしたら無理せずやすみ、お酒を飲まないよう心がけます。

１７、レーシック施術後のボクシング　投稿者：ともき 投稿日：2003/11/15(Sat) 03:11 No.467
こんにちは、いつも勉強させていただいております。
2年前、レーシックと言う視力回復手術を受け、現在は視力は１．０くらいで安定しております。
半年くらい前からボクシングをはじめスパーリングなどを最近やるようになりましたが、
レーシック後の目(角膜?)の強度はいかがなものでしょうか？
ヘッドギアの上からの目へのダメージについてはどのように考えるべきでしょうか？
アドバイスよろしくお願いいたします。

１８、網膜剥離と武道　投稿者：ふみひこ 投稿日：2003/12/02(Tue) 12:33 No.485
はじめましてこんにちわ！！私は今21歳の男で4年前の17歳の時、強度の近視から右目網膜裂孔、左眼網膜剥離になりました。
今回ご相談したい事は、私でも武術、武道をやっても大丈夫か？という事です。
私は合気道、剣道、柔道をやりたいと思っていて、前回の定期検査の時、先生にやっても大丈夫か聞いてみたところ「手術は4年前だし今、目に異状はないから目や頭に強い衝撃を受けなければやってもいいよ」と言われました。しかし、合気道、柔道では投げられた時に多少、衝撃を受けるだろうし、剣道でも面を受けた時に衝撃を受けるだろうと思い、今回の定期検査で別の先生だったのですがその事を聞いてみました。その先生は「今の状態だったら何の問題もない、でも打撃系の格闘技よりは安全だと思うけど、網膜が薄くなってるところが絶対に大丈夫だ、心配はない！とは言い切れないよ、でもやってみたら」と言われました。
私は合気道、柔道、剣道などの武道をやっても大丈夫でしょうか？そして再発してしまう危険性はどのくらいあると思いますか？
私の他にも目の病気の経験があるけど、武道、格闘技をやってみたい！！でも不安だな〜と思ってる人はいると思います。
最後に、視力回復センターは本当に効力があるのでしょうか？効くなら行きたいと思っています。
先生、どうか良きアドバイスをよろしくお願いいたします。
すみません！もう少し今の目の状態を書いときます。
視力は、病気前、右左0.1　手術後、右0.08　左0.06　今右0.07　左0.1です。飛ぶん症は病気前、手術後より良くなってると思います、でもまだ見えます。手術は右眼レーザー治療、左眼手術です。執刀医は網膜剥離治療の第一認者らしいです。入院期間は約1ヶ月で退院後1ヶ月は激しいスポーツをきんしされていました。網膜剥離になったのは4年前の1999年9月です。スポーツ歴は小学校でソフトボール、小中でバスケットボールをやっていて、武道歴は体育でやった柔道だけです。最後に今、網膜が薄くなっているのは、右左1ヶ所ずつだけど、「今のままだったら何の問題もなし」だそうです。よろしくお願いいたします。

良きアドバイスをありがとうございます！！先生のアドバイスのおかげで不安がとれ勇気が出てきて武道に対する情熱がメラメラと燃え上がってきました！！
武道を始めたらご報告します！！ありがとうございました！！そしてこれからもよろしくお願いいたします！！
１９、頚部脊柱管狭窄症（ブラジリアン柔術）　投稿者：てく 投稿日：2003/12/28(Sun) 21:24 No.506
はじめまして。
私は地方都市でブラジリアン柔術のサークルを主宰している者なのですが、先日ウチの練習生が首が痛いとのことで病院に受診したところ「頚部脊柱管狭窄症」との診断をうけました。日常生活は問題ないとのことなのですが、首に強い衝撃を与えるような事は避けた方がよいと言われ、柔道や柔術は危険ではないか？ともいわれたそうです。本人は１９歳の学生で、キャリアは一年少々なのですが大変まじめでやる気のある生徒です。本人は現在の症状があまり深刻ではないので続ける気なのですが、今後どういった事に気をつけなければならないのでしょうか？教えて頂ければ幸いです。

大変、参考になるご意見ありがとう御座います。
本人、担当医、家族などと話す場を持ちよりよい方向で考えたいと思います。私自身甘く見ていた所があり、反省しています。今後もこのようなケースが起こることもあるかと思いますので、また相談に応じて頂ければ心強いです。

２０、頚椎ヘルニア（総合）　投稿者：ネコマン１９歳 投稿日：2003/12/29(Mon) 23:21 No.507
私は、中学生の時に相撲、高校の時アマレスを始め卒業してから、総合をやり始めました。最近パンチを食らった後に、首のあたりがちりちりしたので指導員の方がＭＲＩ検査を進めてくれたので、検査しました。その結果、疲労性の頚椎ヘルニアと診断されました。
その病院の先生は、治らないと断言しました。しかし、自分としての自覚症状は左手の小指が少し、しびれている？という小さなものです。本当にもう治らないのでしょうか？

アドバイスありがとうございます。もうひとつお聞きしたいのですが、今以上に症状を悪化させない方法として首の筋力の強化が効果的と聞きました。しかし自分の場合は疲労性のヘルニアなので、どの程度の強度で筋トレをすればいいのか？また、動かしてもいいのか？判断できません。なにかアドバイスを頂ければ、助かります。

アドバイスありがとうございます。正しい姿勢とのことですが、正しい姿勢とは、個人差があると思いますが、どこに行ったら指導してもらえるのでしょうか？

ヘルニアと診断されてからもう２ヶ月も立ち、自覚症状がでてからもう３ヶ月も立ちました。最近、頑張って姿勢を正しています。
そのせいか、最近全く症状が出なくなりました。痛みも小指の痺れも全然ありません。練習は打撃のスパーとブリッジ以外は普通にしてました。これは、一時的に症状が治まっているだけなんでしょうか？とても不安です。

２１、パンチドランカーを予防したい　投稿者：ひろひろ 投稿日：2004/01/02(Fri) 18:13 No.512
私は１８歳男です。これからボクシングジムに通いたいと思っているのですが、パンチドランカーについて色々と調べたところ、恐くなってしまいなかなか決心がつかずに迷っていたところ、このページを見つけたので
拝見させていただきました。
それで、スパーリングを軽めにしたら大丈夫だと思ったのですが、先日、自分がパンチを打っただけ（バッグやミットなど）でも脳へダメージが蓄積されると言う話を聞きました。
これは本当なのでしょうか？ぜひ教えていただけないでしょうか。

的確なアドバイスありがとうございました。
地元には二つしかジムがないですが、見学してしっかり話を
聞いてから、よく考えて入会したいと思います。
また機会がありましたらよろしくお願いします。
ありがとうございました。

２２、頚椎（レスリング）投稿者：通りすがりの者ですが 投稿日：2004/01/29(Thu) 13:48 No.547
レスリング歴１６年の２８歳です。
タックルに入ると首に強い衝撃がはしり、左腕全体がしびれます。ブリッジなどで首の強化したほうがよいのでしょうか、もしくは他に適切なトレーニング方があったらご指導いただきたいと願います。

２３、脳を休める期間（日本拳法）　投稿者：からて 投稿日：2004/02/05(Thu) 00:30 No.557
日本拳法の防具練習を、1週間に2回、水曜日と土曜日に、約30分ずつやっています。防具練習の後は、頭に違和感があったり、頭が痛くなるのですが、この3日と言う期間で、脳はどの程度、回復できるものなのでしょうか？

ありがとうございました。前は、休憩なしで、黒帯の人と、二人だけで、防具練習していたのですが、まめに2、3分程、休憩を入れると、頭の痛みが前よりましになりました。


２４、あごの痛み（日本拳法）　投稿者：からて 投稿日：2004/02/03(Tue) 23:17 No.554
日本拳法を始めたのですが、防具練習の後、2、3日は、あごの関節が痛くて、硬いものが食べられません。また、あくびをすると痛いです。何か良い方法はないでしょうか？
歯医者さんのマウスピースをつけて防具練習しても、次の日は、あごの関節が痛みます。
男、21歳、フルコンタクト空手半年、日本拳法3ヶ月です。アマチュアです。試合経験なしです。もうすぐ日本拳法の試合に出ます。

２５、ボクシング、日本拳法の脳へのダメージ　投稿者：ひろ 投稿日：2004/02/28(Sat) 22:21 No.586
以前、ボクシングでの脳へのダメージの質問ではお世話になりました。
今回も脳へのダメージについての質問なのですが、最近自宅近くに日本拳法の道場があることを知り、詳しく日本拳法について調べたところ非常に興味を持ち、とてもやってみたくなりました。
ですがやはり脳へのダメージは非常に心配です。日本拳法は総合格闘技ですので頭部への打撃の比率は
ボクシングに比べて少ないですし、面をつけての組手なので脳へのダメージは非常に軽いと思うのですが、本当のところはいかがなものでしょうか？
また、自宅の近くの道場での稽古は週に１回なので、あまり脳へのダメージは深く蓄積しないと思っているのですがどうなんでしょうか？ぜひ教えて下さい。

ご丁寧な解答ありがとうございます。
またも非常にためになるアドバイスありがとうございます。
やはりここのアドバイスはとても参考になりますので
今後も活用させていただきたいと思います＾＾
ありがとうございました。

２６、脳のダメージと勉強
ボクシング、日本拳法の、脳に対するダメージが心配です。私は学生で、勉強と格闘技の両立をしたいと考えています。ボクシングをしていて、実戦練習はマススパーを連続でやったり間隔が大分空いたりしながらで３００R前後、スパーは相手が強く打ってきたのを含めると、６〜３０R位だと思います。勉強が好きで、理解力、記憶力が減ることに対する恐怖をもっています。ボクシングはプロのライセンスをとるまで、ということで、自分を納得させることができたのですが、最近、日本拳法に興味を持ちました。週1でボクシングと掛け持ちしてみようとすら、今、思っています。ボクシングをやめた後の格闘技として、日本拳法は最適だと思いました。しかし、防具をつけても、脳の保護には必ずしもなっていないとのことで、実際、ボクシングとどちらがより脳に悪いのだろうと思いました。勉学（研究）にどの程度影響があるのでしょうか。短期間のアマチュアボクシングというのも、やはり危険なのでしょうか。空手や柔道は、随分と脳へのダメージが少ないように思います。私は生物系の学生で、数学は大事だ、と考えているものです。
２３歳で、浪人中にボクシングを始めました。毎日練習に行っている時期もあれば、週1日程度の時期もありました。大学に入ってから、柔道部に入り、昼休みを中心に練習をしていました。ボクシングをすると、理解力、記憶力が落ちて、授業についていけなくなると思い、柔道を始めてみたのですが、柔道どころか、ボクシングまで素人といわれ、もっとボクシングを続けようと思い、３か月で部をやめ、去年７月からは、だいたい毎日ジムに行っています。プロテストを受けたい、という意思表示はしていますが、マスボクシングがとびとびでしかできず、いつ受けられるかは、全く分からない状態です。逃げになるのが嫌で、また、状況が変われば、プロテスト受験の方向に進むかもしれないと思い、続けている状態でしたが、ライセンスをとらなくても、ボクシングをやった、と思えるようになり、劣等感を拭えることができました。これが僕のキャリアです。ボクシングが好きで、格闘技を長く続けたい、と思っていますが、勉強こそ大事だと思っています。学業にどの程度影響があるのか、わからず、投稿させていただきました。

回答ありがとうございました。

２７、総合格闘技と頚椎ヘルニア投稿者：ジョージ 投稿日：2004/03/18(Thu) 13:01 No.601

総合格闘技をしているものですが、今年１月末頃、首を痛め整形外科や整体などに通っていたのですが治るどころか痛みがひどくなる一方だったのでＭＲＩを撮ったところ「頚椎ヘルニア」と診断されました。以前は何もしなくても疼いていたのですが注射や鎮痛剤などの薬で疼きはほとんどなくなり、かわりに左腕に痺れがでてきました。でも、痛みがだいぶ軽くなったので最近足腰のみの軽めの筋トレを開始しました。そこで質問なんですが、痛みが軽くなったからといって軽めでも体を動かさないほうがいいのでしょうか。もし動かしてもいいのでしたらどのようなトレーニング方法がいいのでしょうか。また、頚椎ヘルニアになった人でも回復すれば格闘技をできるようになるのでしょうか。長々とすいません。
　２９歳、男性です。約１０年前から格闘技を習うようになり、空手やキックボクシング、総合格闘技など様々な格闘技を習ってきました。ここ４年ぐらいは柔術、脩斗、ボクシングを習っており、アマ脩斗の試合を８戦、柔術を９戦しています。
　今年の１月末に胴衣を使った締め技の練習をした夜、首を動かした時に痛みを感じ、翌朝、痛みがひどくなるとともに首から左肩にかけて筋肉が張るような感じがありました。整体に行ったのですが痛みが治まらないので整形外科に行ったところ「頚椎捻挫」と診断されました。薬で治療を続けていたのですが、治るどころか動かさなくても疼くようになり、夜も疼きであまり寝れなくなりました。その間も整体や針治療、別の整形外科に行ったりしていたのですが、一向に回復しないのでＭＲＩを撮ったところ「頚椎ヘルニア」と診断されました。今は薬治療や安静にしていた甲斐もあって痛みはかなり治まって多少動かしたぐらいでは気にならなくなりましたが、左腕に痺れが出てきました。最近、足腰だけの軽めの筋トレを始めましたが、やはり運動したときは軽い痛みと疼きがあります。
　痛みが治まったからといって、今の状態では軽めでも運動しないほうがいいのでしょうか。もし運動してもいいならばどのようなトレーニング方法がいいのでしょうか。また、頚椎ヘルニアになった人でも回復すればまた格闘技ができるのでしょうか。よろしくお願いします。

２８、拳と頭部
アマチュアの男、2１歳です。以前は、フルコンタクト空手半年、現在、日本拳法を4ヶ月しています。試合成績は、現在、日本拳法1敗です。日本選手権に出ているすごい人は、拳の保護のため、グラブの内側に拳サポーターやテーピングをすることを勧めてくれるのですが、拳の体積を増やすのは、相手にとって危険じゃないのでしょうか？危ない気がするので、面に当てるときは、あまり拳の体積を増やさない方がいいのでしょうか？

ありがとうございます。やはり、拳の周りを硬くしてしまうことは、相手のダメージになるのですね。

２９、テコンドー、顔面パンチのダメージ
初めてメールさせていただきます
１、女性
２、34歳にて現役
３、テコンドー　３年目にて２部出場中
４、フルスイングで顔面パンチをもらい、面をかぶっているので、顎に力が集中し、ものすごいアザができました。その日は、顎の付け根がひっかり、口があけられない状態に…歯も食いしばる事ができずです。何もしなくても、鈍い痛みが続き、頭痛も伴います。一ヶ月以上たっていますが、どうなんでしょう…思うように組手は、できないは、医者もどこに行けば良いのか、解らなくて、大変悩んでいます。以上宜しくお願い致します

早速の返信ありがとうございました
大変、参考になりました。

顎関節のチェックをしていただきました。
歯の磨耗も激しいとのことで、マウスピースを作成していただくことになりました。頭痛の方は、首の方からきているとのことで、異常なしでした。

３０、喉の症状（相撲）
相撲取りの友人の相談です。のどわ？（手で首を押す技）で喉をつぶしてしまい声が出づらくなったそうです。一年ほど前から症状が改善しません。当初、風邪をひいていた為そのせいだと思い内科に通っていましたがいっこうに改善せず、常に喉にひっかかり感があるそうです。声もかれてしゃがれごえの様な状態です。いわゆるおすもうさんの真似をするときのような声です。何科を受診すればよいのか、どこか良い病院があれば教えて頂きたいです。

３１、顔面打撃と網膜剥離の予防
はじめまして、フルコンタクト系の空手を４年間やっている１９歳の男です。最近キックボクシングに挑戦したいと考えているのですが、やはり顔面への打撃もあるので網膜剥離のことを考えると恐いです。そこでいくつか質問させていただきたいのですが？
　ヘッドギアなどを着用することによって多少の予防効果はあるのでしょうか？また、実際にボクシングなどをしている人の何割くらいが網膜剥離になっているのか、おおよそで良いので教えていただきたいです。
　それと、網膜剥離を予防するために役立つ知識などがあればそれについても教えてください。

丁重な説明ありがとうございました！
ここまで親切に答えてもらえるなんて嬉しかったです。
おかげでキックに挑戦してみよう、という気持ちになれました。定期的な検診なども受けて注意しながら取り組むつもりです。。今回は本当にありがとうございました。

３２、歯並びと格闘技
自分は歯列が良くないのですが、歯列とパワーは関係しているのですか？それと、やっぱり格闘かにとってそれは、改善すべき点でもありますか？教えてください。１７歳、スポーツ空手、男です！

３３、頚椎ヘルニアと柔術
はじめまして。24歳の男性です。私は21歳の時に柔術を習い始め、ルールとしては反則なのですが、練習中にマットに首から叩きつけられてしまい、首を痛めてしまいました。その時はしばらく安静にして、しばらくしてからまた練習に復帰しました。最初のうちは時々痛くなったりもしたのですが、そのうち特に痛みは感じなくなりました。しかし、その1年半後くらいに、スノーボードでジャンプをした時に、転んでしまい、また首を痛めてしまいました。しばらく安静にし、ちょっとずつはよくなって入ったのですが、なかなか治らないので、我慢できずに柔術の練習に行ってしまいました。スパーリングがはじまるとまた徐々に痛みが出てきて、その日は我慢して練習をしたのですが、次の日の朝、激痛で目が覚めて、病院へ行き、そのまま入院してしまいました。診断は首の椎間板ヘルニアでした。その時は、激痛で体を垂直にすることもできず、寝ていても時々痛くなったりしました。右手は筋力が低下してしまい、先生にはあともう少しひどい状態だった場合は手術だったと言われました。その後はしばらく安静にしていて、徐々に回復し、入院から1ヵ月後には普通に歩けるようになり、3ヵ月後には走れるようになりました。それでも、走った後は少し痛くなる時もありました。今は入院から1年半、柔術は一切やめ、首は普通の生活をしているぶんには何の支障も無くなりました。しかし、先生にはもう柔術はやめたほうがいいと言われましたが、私はどうしてももう一度柔術がやりたいと考えています。先生はもしやりたのであれば首を鍛えて太くしてからやりなさいとのことでしたが、親はもうやらせたくはないみたいで反対しています。一度傷ついた神経はもう治らなず、次に痛めた時は寝たきりになる可能性もあるとも言われ、かなりリスクが高いということで不安もあります。今は首の筋トレを少しずつしています。ストレッチもしようとは思うのですが、首を曲げたりすることで痛くなるのが怖くてやってません。また、最近は走っても痛みは感じません。そういった状態なのですが、もう柔術をすることは不可能なのでしょうか？
また、もう一度道場に通ってみて様子を見てみようかとも思っているのですが、それは可能でしょうか。通ってみてやはり痛くなってしまって無理だと感じた時はあきらめようかと思っています。それとも例え様子見でも柔術をやるのはやめたほうがよいのでしょうか？また、もしやれる可能性があるのであれば、どのような準備をしたらよろしいのでしょうか（例えば首の鍛え方やストレッチなどの仕方等）？以上のことについてアドバイスしていただけるとうれしいです。よろしくお願いします。

３４、首の怪我と予防的トレーニング
初めて投稿いたします。空手暦３年半の２７歳男です。最近は柔術も始めました。
以前、寝ていて首を寝違えたのですが（かなり痛みが激しく、歩くのもやっとのほどでした。）、それ以来何度か首を痛めるようになってしまい、最近始めた柔術の練習で、再発してしまいました。
相手が力の強い人で、下からずっとヘッドロックのような不自然な形で締められていたために、痛めたようです。
今は毎日首から僧帽筋、背筋をアイシングしていますが、なかなか鈍痛がとれません。
一応接骨院の先生のアドバイスに沿ってリハビリをやってますが、空手の試合も近いので、練習もしないと不安です。また、ケガのしにくい体になるためのトレーニング方法はどのようなものがありますでしょうか？

３５、カラテと網膜はく離
はじめまして。３５歳（男）です。網膜剥離の事で質問があります。ご回答頂ければ有難いです。
１２年前に強度の近視から？（正確には原因不明です）網膜剥離になり左目の手術を受けました。すでに完治していて、３ヶ月に一度眼底検査を受けるようにしていて、再発もありません。頭部に衝撃がある運動は駄目だとわかっていたので、普段はフリークライミングとジョギングをしています。（５年間位）最近では、もう１２年過ぎれば目の調子もよく、昔から始めたかった空手を習いたいと思っているのですが、無理でしょうか。顔面だけは寸止、後は何でもありです。指導者の方にも聞いたのですが、顔面寸止めとはいえ、当たってしまうこともあるので、必ずしも安全とは言えないとのことでしたが。昔からの思いなので始めたい気持ちと、再発防止を考えてやらない方が良いという気持ちがああります。実際問題どうなんでしょうか。同じような状況で始められる方とか過去いたでしょうか。変な質問になってしまってすみません。

３６、ボクシングと眼筋麻痺
私はアマチュアでボクシングをしている大学生です。戦績は9勝3敗でキャリアは三年程です。知り合いに聞いてこのサイトを知りました。自分としてはなんとしても復活したいと思い、いろんな人の意見を聞いて参考にしようと考えております。
　今年の5月にスパーリング中に左フックをもらってしまい、それ以来、右目眼筋麻痺の状態です。MRIで見ても視神経に異常は見られないが、症状から推測すると、視神経のどこかが痛んでいるのだろうということです。医者が言うには手術するレベルではなく割と軽症の方であるという事です。薬による治療を現在も続けています。当初は近い距離の文字を見るのも二重に見えたりして大変でしたが、今はだいぶ改善が見られ日常生活には普通にしています。ただし、遠い距離のものを見るときはいまだ、二重に見えてしまいます。

単刀直入に質問を載せたいと思います。
【眼筋麻痺でボクシングをしても大丈夫なのでしょうか？】
自分としては今の症状なら、試合はできるとおもいますが、医者には、もうボクシングはするな。もし、視神経が切れても知らないぞ。と言われました。しかし、医者は元からボクシングを薦めるわけないですし、もしもの時に責任を問われるのが嫌だから反対するだけに見えます。中には真剣にこちらの意見を聞いてくれるひともいますが・・・カムバックしたと言う戸高選手も、もっと目が悪化するかもしれないと覚悟した上で試合に臨んでいたのでしょうか？僕は、一生、目に障害を追ったまま暮らしていく自信はありません。（今以上にはるかに悪化した場合）ましてやアマチュアボクサーですから、自分が満足する意外何も得るものはないかもしれません。しかし、自分の目標としていた夢の途中で挫折してしまった形で、完全にボクシングへの思いを捨てきることができません。そこで今回このようなメールを送らせていただきました。どうか、勝手なお願いですが、よろしくお願いします。
年齢は23歳で、男です。

ありがとうございます。一人では考えの幅が狭くなるので、非常に貴重なご意見です。今後どうするかはいきなり結論を出すのではなく、じっくり考えていこうと思っています。現在も、治った時と治らないときの二つのパターンを考え、実行しています。どちらにせよ、いつかはボクシングの選手としての生活をやめなければいけないでしょうが。ただ、今は完全には捨てきれていないので、シャドーとかはしています。
　
　確かに人生ボクシングばかりではないですよね。ボクシングより辛いこと楽しいこと、きっとたくさんあると、僕も思います。でも、ここ数年はボクシングの事ばかり考え、ボクシングのビデオなどもたくさん見ていたから、視野が狭くなっていたのは事実です。

よく考えてみます。
＞ボクシングをやって、本当によかったかどうか？
それはボクシングを終えたときに、どれだけ人生が充実しているかどうかにかかっています。
終わってからも楽しければ、過去を前向きに捉えられますし、終わってから辛ければ、過去を否定的に思い出してしまうものです。

もう一つだけ質問させてください。
プロとアマでそもそも立場が違うのは承知ですが、プロの選手で何人か眼筋麻痺でもボクシングをしているのは知っていますよね？これもやはり反対ですか？

３７、脳のダメージ後の対応（ボクシング、キック）
ｙｒと申します。２５歳男性、ボクシングとキックのライセンスを持っています。脳に衝撃を受けた後の処置方法を知りたく書き込みさせていただきました。宜しくお願いします。
私はボクシングもキックもアウトボクシングで行っている為、普段の練習では脳にほとんど衝撃を貰わないのですが、自分の不慣れなスタイルでスパーリングパートナーをやる時や、疲労していた時などにハイキックや大振りの攻撃を貰ってしまう事があります。

�@その様な事があった場合、取り敢えずは出血、腫れを抑える為に冷やしているのですが専門家の方々から見ればどうするのが適切なんでしょうか？
�A選手に訊くとダメージを負った後の夜は氷枕で寝るという話を訊きましたが、それは時間的に「冷やしすぎ」にならないでしょうか？
�Bキックのジムでは毎日の様にスパーをやっている所が多い気がします。シャドー、ミット、スパーを日課にしている様な。素人目に見てダメージ蓄積の危険性が高い気がするんですが、どうなんでしょうか？ファイトスタイルによって個人差があるとは思うのですが、安全に技術向上する為のスパーリング頻度に関する目安の様な物もあったら教えて下さい。
試合後１週間は練習しないという選手は多いですが、クリーンヒットの様なダメージを負った際も１週間程度スパーは控えた方が良いのでしょうか？

３８、鼻骨骨折の疑い（日本拳法）

はじめまして。
日本拳法歴2ヶ月のヨウスケ、20歳です。
3人ほどで週2回、日本拳法の練習をしています。
まだ、はじめたばかりなので防具を付けずに寸止めで乱稽古をしているのですが、この前カウンターぎみに私の鼻に逆突きが入ってしまい、それから鼻から息がしにくくなってしまいました。
ちょうどつまったような感じです。そうなったときは鼻を強く左右に曲げると10秒ほど通常の鼻での呼吸ができますがすぐに詰まったような感じになってしまいます。
鼻を見ても腫れてる状態ではないので折れてはいないと思います。
これは放って置いても大丈夫でしょうか？それともしっかり医者に見てもらったほうがいいでしょうか？
また病名が分かるようでしたら教えてください。

３９、網膜の異常（ボクシング）

私はボクシング歴７年の３３歳会社員です。プロライセンスを取得し、約３年半前に１度だけプロのリングにあがりました。年齢的なことも考え、最後にもう一度だけ試合をやろうと思い、ここ数ヶ月毎日のように練習を重ねています。試合が３月末なので最近スパ−リングを始めたのですが、先日スパ−リングをやった後からなのですが、暗いところで眼を動かしたときに視界の端に光りが走るようになりました。左フックを結構もらったせいか、右のこめかみと右眼に違和感を感じ脳神経外科と眼科で検査を受けました。脳神経外科ではＭＲＩ検査を行い異常無し。眼科では視神経と視野を調べる簡単な検査と眼底検査を行いました。特に異常は見あたりませんでしたが、極度の近視（０．０１とかそういったレベルだと思うのですが・・・）の為、網膜が薄く飛蚊症の症状が見られ、眼を動かした時に硝子体の一部が網膜を引っ張り光がみえるのではないか（すいません、正確な説明じゃないかもしれません）、それがスパ−リングの影響で出たのではないかということでした。ちなみに飛蚊症の症状はボクシングを始める前から出ていました。症状が現れてからちょうど１週間位なのですがやはりまだ光は見えます。この週末にもう一度通院してお医者さんの見解を聞こうとは思っているのですが、３月の試合をやるべきかやらざるべきか正直凄く迷っています。アドバイスの程宜しくお願い致します。

返信ありがとうございます。実はその後の検査の結果、網膜裂孔であることが判明し、その日のうちにレーザー治療を行いました。やはり眼の事ですので大事を取って試合に出るのはやめました。試合に向けて毎朝走って、仕事が終ってから毎日ジムで１１時過ぎまで練習して、減量も着実におこなって、万全の体制で試合を迎えようとしていただけに正に断腸のおもいでした

４０、日本拳法の防具と脳　
性別 男
年齢 19
はじめまして。最近日本拳法を初めてみようと思うのですが、周りから脳や目の影響について耳にしました。気になって調べていたんですが、あまり詳しく説明が書いてあるようなサイトはありませんでした。このサイトで初めて自分が聞きたかった意見が見れて、とても感謝しています。しかし、どうしてもまだ聞きたいことがあるので、質問させていただきます。日本拳法では重い剣道のような面とグローブの組み合わせなのですがANSWERには危ない組み合わせだと書いてありました。なので日本拳法のような組み合わせでやる場合、脳への影響は他の格闘技に比べて大きくて危険なものなのでしょうか？出来ればやめるべきなのでしょうか？もう一つあるのですが、コンタクトをつけているので面をつけた日本拳法なら安全だと思い選ぼうと思いました。しかし面をつけていても目に対して何か起きたりする可能性があるのでしょうか？よろしくお願いします。

４１、脊髄損傷（柔道）投稿者：池田 投稿日：2005/06/27(Mon) 23:18 No.1032
初めてメールします。私の息子は今、中学３年生の１４歳（62KG）で、小学校３年生から柔道をしています。これまでは、遊び感覚だったのですが、キャプテンということもあるのか、やっと最近、柔道で強くなる楽しさ、喜びを感じて、毎日必死に練習をし、めきめき力をつけ、部も個人も県大会出場が決まりました。本人も、生まれて初めて、気合が入り、今まであまり試合を見に行かなかった私も、あまりの変わりように、頼もしく感じていました。ところが先日、練習中の乱取りで自分より30KGも重い生徒に内股をかけたところ、後頭部から倒れたようで、そのまま動けなくなり、救急車で運ばれました。その夜、骨折から復帰する同級生含め、ベストメンバーで県大会に望めたはずなのにと、初めて悔し涙を見せました。私も妻も息子の強い思いに泣きました。当初手に若干のしびれを感じていたようですが、そのまま入院して今２日目で本人は全身に力も戻り、先生からは非常に回復も早いと言われ、県大会に間に合いそうで、笑顔が出てきています。その矢先、主治医の先生から、MRIの結果は、見える範囲で異常はまったく見られません。完治も近いでしょう。しかし、MRIで分かったのですが、息子は脊髄と背骨の隙間が生まれつき狭いので、何も異常ではないが、柔道には向いていないから、これを機会にやめることを進めるというものでした。首を特別鍛えれば別だが、自分の息子ならやめさせますと。私は、この県大会は息子にとって一生で一番大切な経験になると思っています。しかし、これからの未来を考えると深く深く悩みます。もしものときは一生私が面倒見ればいいというものではないし、でも、柔道が大好きな息子の今の思いを考えると、とても胸が痛みます。どちらにしろ生涯後悔するかもしれません。一番いいのは県大会に出場し、何事もなく、準決勝あたりで負けて、柔道はここまでにし、高校では別のスポーツをすることなのでしょうが。首ということで、軽んじてはいけないと思います。何かアドバイスをお願いします。あきらめるべきでしょうか？首を鍛えれば、気をつければ、何とかなるのでしょうか？よろしくお願いします。県大会は７月２２日です。

４２、脳の硬膜下スペースとボクシング　投稿者：尚吾 投稿日：2005/07/04(Mon) 00:35 No.1034
はじめまして。１９歳、男子大学生の尚吾といいます。アマチュアのジムでボクシングを始めて３年になります。２年ぐらいは趣味のつもりで時々スパーリングをするという感じでしたが、アマチュアの試合に出てみようと思い、スパーリングをしていました。それほど強い痛みではないのですが、頭痛が起こりました。ここまでは誰にでもある話なのですが、その痛みがいつまでたっても取れないのでメディカルチェックを兼ねて少し大きめの脳外科に行きました。CTとMRIを撮ったところ、脳と頭蓋骨の間に隙間が見つかりました。（頭痛とは無関係）１ヶ月スパーリングを禁じられ、外科部長の判断を仰ごうということでした。そして１ヶ月後再びCTを撮ると、「プロでは引っかかるかもしれないけれど、アマチュアでやるには全く問題ない」といわれました。しかし、親が心配したこともあり、近くにあった個人脳外科でセカンドオピニオンをもらったところ、「やめた方が無難」といわれてしまいました。どうすればいいのか今すごい悩んでいます。アマチュアボクシングの専門医に見てもらったほうが良いのか、やめたほうがいいのか、、、わかりません。アドバイスをお願いします。